Faxina geral!

Acho que já faz parte da tradição brasileira fazer faxina em casa antes do fim do ano. E não é porque eu estou no Japão que isso seria diferente. Desde ontem que já comecei a tirar tudo dos armários, reorganizar tudo, mudar coisas de lugar. E faz tão bem! Quando as coisas estão organizadas e limpas, nos sentimos assim por dentro.

É isso mesmo que devemos fazer com os nossos pensamentos: reorganizar a mente! Jogar fora tudo o que é ruim e não vale a pena guardar, deixar apenas coisas úteis e boas! 
Deixemos para trás o que passou e mentalizemos coisas positivas e brilhantes! Se começarmos o ano com o pé direito, tudo ficará mais fácil de lidar. Ainda bem que comecei a minha reeducação alimentar 1 semana antes do  reveillon . Assim posso ver que, diferente do que eu pensava, EU SOU CAPAZ, EU MEREÇO!!!


Hoje foi um dia muito bom. Comi de tudo em pequenas quantidades, não extrapolei as 1200cal (e tomei o chazinho). 
Amanhã tem festa da virada do ano novo na casa de uma amiga. Certeza que vai ser uma delícia, eu levo o salpicão. Mesmo amanhã sendo dia livre, vou tentar me controlar e não chutar o balde. Vai ser meu primeiro teste. Vou conseguir!! Amanhã eu conto...