Bom, eu percebi que precisaria dar um up na minha RA, afinal, não deu nem 1 semana fazendo direitinho. Estava bem desanimada, pra ser sincera.
Porém, eu estava dando uma "volta" pela net e comecei a ler o blog pensando magro (http://pensandomagro.net/ ), da Camys. E fiquei bastante estimulada, afinal ela eliminou 24kg em 1 ano, só comendo direitinho e fazendo exercício. Com esses estímulos, acabamos ficando animada, se outras pessoas conseguem pq não eu?
Vi que ela lia o livro Pense Magro que ajudou bastante. Então eu também baixei o livro (não comprei por estar no Japão) e comecei a ler. Amei! Ele ensina passo a passo como mudar o pensamento, como lidar com os pensamentos sabotadores e a frustração.
Vou fazer e acompanhar os exercícios aqui no blog!
Não vou mais contar os dias pra ir pro Brasil porque adiantamos nossa viagem, e minha reeducação não vai durar só 90 dias, vai durar pra vida inteira!!
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